Comment un cœur brisé peut vous transformer en une personne plus forte

  • Neal Crawford
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Pour moi, c'était le rejet, la peur, le sentiment paralysant et terrifiant que ce serait peut-être ça, que je n'aurais peut-être plus jamais ce sentiment. C'était ma seule et unique chance, donc j'ai dû pousser pour elle, peu importe à quel point elle me piégeait me faisait sentir à l'intérieur.

Je me souviens de la première fois que je l'ai senti bouillonner à l'intérieur de moi, comme un pot sur le point de perdre son couvercle. C'était bien trop tôt dans la relation, me suis-je dit, et toute l'expérience était bien trop euphorique pour que je puisse croire que je ressentais quelque chose de réel.

Puis, quelques mois plus tard, dans la solitude de deux corps recroquevillés dans une chambre calme, faiblement éclairée par une lampe de chevet, je l'ai dit pour la première fois de ma vie:

Je… je t'aime. Et je veux que vous sachiez que quoi qu'il arrive, je vous apprécierai toujours en tant que personne importante dans ma vie.

Mec, j'étais naïf. Ce que j'aurais dû dire était: "Quoi qu'il arrive, un jour, je comprendrai comment apprécier la personne que tu étais dans ma vie."

Heartbreak est une chienne malveillante. Il n'y a pas de douleur pareille dans le monde. Il est universel et ne connaît ni race, ni classe, ni origine ethnique, ni âge. Heartbreak n'a pas de frontières.

C'est ce trou béant qui donne l'impression qu'un météore s'est écrasé dans votre âme et n'a laissé qu'un grand vide noir qui aspire tout votre univers.

Le caractère physique de ce fut ce que j'ai trouvé le plus, eh bien, intéressant sur l'expérience, et de temps en temps, je me laissais m'asseoir dedans. Je sentais que je pouvais entendre mon cœur sangloter dans un coin - les autres pouvaient-ils aussi l'entendre?

Chaque seconde de chaque jour, ça me rongeait le cœur. Se sentir vide n'a jamais autant pesé, été si lourd ou pris autant de place.

Le chagrin peut rendre n'importe qui amer - même s'il était évident qu'il allait arriver.

C'est lors de ma première relation que j'ai appris que tomber amoureux pouvait être à la fois une bénédiction et une malédiction. La vulnérabilité de tout cela, le volcanique d'explosion d'émotions qui peuvent éclater chaque semaine, la dernière once de vous-même que vous y versez. L'amour est un risque - il se tient au bord d'une falaise et est assez courageux pour supporter la chute.

Les relations ne viennent pas avec des instructions ou des manuels, mais plutôt avec des leçons sur la vie et la confiance. Il semble que tomber amoureux de quelqu'un qui ne va pas pour vous est l'une des façons les plus douloureusement gratifiantes d'apprendre à vous faire confiance et à faire preuve d'intestin.

Pendant très, très longtemps, j'ai été aveuglé par cette sensation de cœur qui souriait à l'intérieur et à l'extérieur, cette sensation dans laquelle tout votre monde s'illumine quand quelqu'un entre dans la pièce.

Et puis, lentement, alors que des réalités austères s'infiltrent dans le monde qui se dissipe dans lequel vous êtes enveloppé, vous commencez à voir les choses et les gens pour savoir comment et qui ils sont vraiment..

Les questions commencent à filtrer et les affronter donne l'impression d'avoir du mal à répondre aux questions posées dans une langue étrangère."Mais, je ne comprends tout simplement pas. Qu'est-ce que ça veut dire?? Cela n'a pas de sens pour le moment. Je m'en occuperai une autre fois. "

Mais, la vérité est que nous avons toujours des réponses aux questions que nous nous posons dans la vie - Ce ne sont pas toujours les réponses que nous voulons entendre.

Nos tripes peuvent être à la fois nos meilleurs et nos pires amis. Ils peuvent détruire un bonheur que nous aimions autrefois, mais ils peuvent également vous accorder la liberté d'un bonheur que vous ignoriez.

Je n'étais pas assez fort pour faire confiance à mon instinct quand il m'a dit que quelque chose au sujet de ma relation était hors tension, que quelque chose n'allait tout simplement pas bien. Pour quelqu'un qui ne laisse jamais vraiment la peur se mettre sur son chemin, je la laissais me diriger. Avec le temps, j'ai appris que je n'avais pas nécessairement peur de perdre mon ex - j'avais plus peur de perdre le sentiment d'être amoureux.

J'ai commencé à me pousser à vouloir être dans ma relation. Il y avait des choses à ce sujet qui me faisaient encore me sentir excité et m'apportaient toujours du réconfort et des sourires, car à vrai dire, j'étais toujours absolument amoureux.

Je veux dire, j'avais déménagé à travers le monde pour être avec et créer une vie avec cette personne. Cela compte pour quelque chose, non? Il y avait trop de bruit dans ma tête, trop de justifications essayant de nous sauver de la persécution.

Mais, à travers nos années passées ensemble, les sentiments contradictoires de ne pas pouvoir rester éternellement et de ne jamais pouvoir partir et vivre une vie sans lui m'ont bloqué. Il y avait une plus grande partie de l'ensemble manquant que j'ai trouvé via la simple question: "Je peux aimer cette personne, mais est-ce vrai?"

Et puis, une nuit, mon ex est rentré du travail, s'est assis sur le même lit où j'ai d'abord dit que je t'aime et a rompu avec moi. Un silence assourdissant prit le dessus et puis soudain, il y eut un moment de soulagement fugitif, comme si un fardeau venait d'être levé. Il était temps.

Pourtant, lorsque la douleur du rejet a éclaté et que la peur d'être seul et de ne jamais retrouver l'amour a soulevé sa tête laide et autodérision, je me suis retrouvé noyé dans les efforts pour ramener à ma relation, même si je savais que c'était un naufrage navire. J'avais tellement peur de nager jusqu'au rivage et de me laisser aller - j'étais prêt à descendre avec le navire.

Il m'a fallu du temps pour traverser l'épaisseur de tout cela, la boue d'émotions qui vous ralentit comme de la boue, le "Mais pourquoi ne veut-il pas de moi?"question qui maintient le cœur brisé la nuit. Pendant un moment, cela n'avait aucun sens pour moi, émotionnellement. J'étais tellement amoureux - nous étions tellement amoureux. Comment cela pourrait-il arriver?

Mais au fond, je savais; J'étais simplement réticent à l'accepter. L'acceptation signifierait aller de l'avant, abandonner tout espoir, regarder au-delà des «et si?» et les "maybes" qui vous font penser peuvent ressusciter quelque chose qui a disparu depuis longtemps.

En fin de compte, il est tout à fait possible d'être absolument amoureux de quelqu'un qui a tort pour vous. Ce que vous aviez ensemble a peut-être été beau pendant sa durée, mais c'est une beauté qui flétrit inévitablement comme une fleur et perd son éclat.

C'est à ce moment que votre tête doit dominer votre cœur. Vous devez vous faire confiance et parfois, cela peut être plus effrayant que de faire entièrement confiance à des inconnus. Mais, vous devez le faire et vous devez vous poser des questions auxquelles vous ne voudrez peut-être pas répondre - celles qui peuvent vous effrayer et vous conduire sur une voie nouvelle et inconnue, seule.

Mais, le processus de traverser tout cela vous aidera à réaliser la force que vous avez en vous. Vous êtes capable de rendre votre vie aussi belle que possible. Vous pouvez être la version la plus saine et la plus heureuse de vous-même une fois que vous avez appris à faire confiance à qui vous êtes et à ce que vous ressentez.

Photo via We Heart It




Henryusaxy ([email protected])
07.06.22 23:06
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